Корзина
47 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
+380675638131
УкраинаДнепропетровская областьНовомосковск
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Корзина
ПРЕОБРАЖЕНИЕ - здравый образ жизни

Основы системы К. Ниши

Основы системы К. Ниши

Заслуга К. Ниши состоит в том, что он из огромного количества материалов (свыше семидесяти тысяч экземпляров), касающихся здоровья, выбрал самое важное и объединил в систему, которую может применять каждый, независимо от возраста и пола.

Эта система впервые была опубликована в 1927 году. Сегодня в Токио существует институт здоровья, работающий по системе К. Ниши.

Его система базируется на четырех первостепенных элементах, от которых зависит здоровье организма, а именно: кожи, питания, органов тела, психики. Если принять здоровье за 100 %, то каждый из этих элементов отвечает за 25% здоровья.

Система здоровья Ниши представляет собой комплексный подход и предлагает оздоровление организма в целом. Эта система нормализует работу каждого органа, каждой клетки организма с единственной целью - пробудить и усилить действие целительных сил. Система К. Ниши представляет собой не метод борьбы с различными заболеваниями,  а сохранения здоровья (наука о здоровье).

К. Ниши рассматривает человеческий организм как саморегулирующуюся и самоисцеляющуюся систему. Грубое вторжение в эту систему организма ведет к нарушению структурной целостности и функциональной энергии органов и тканей.

Природа наделила каждого человека потенциальной способностью устранять неполадки в своем организме. Но целительные силы, которыми обладает каждый организм, имеет свой предел. Поэтому человек должен поддерживать их, помогать им работать эффективно, используя исключительно естественные методы оздоровления.

Система здоровья направлена на поднятие эффективности действия целительных сил природы, сохраняя тем самым здоровье больного в целом. То, что называют симптомами болезни, на самом деле является проявлениями целительных сил природы.

Эти силы нужны организму, они устраняют любые нарушения в организме человека. Для того, чтобы не мешать действию целительных сил, необходимо знать принцип саморегулирования, который происходит во время болезни.

Система здоровья придерживается принципа - не вмешиваться в работу самой природы, а просто не мешать и по возможности помогать. Сохранить здоровье или же, как  быстрее исцелиться, возможно в том случае, если соблюдать принцип - понять причину. Система здоровья придерживается еще одного важного принципа - знание основных законов природы и следование им.

Система здоровья полностью отвергает всякие лекарства, считая их ядами. Лекарства не относятся к факторам жизни, приносящим здоровье. Система здоровья использует только естественные методы оздоровления, направленные на пробуждение целительных сил организма.

Свет, воздух, вода, пища, движение, рациональное питание и психическое регулирование - это те средства, которые открывают путь к самоисцелению. Увеличивая приток кислорода к клеткам, стимулируя систему капилляров, усиливая потоки и взаимообмен между кровью и лимфой с одной стороны и внутриклеточной средой через уничтожение отходов внутри клетки - с другой, происходит сохранение физического и энергетического баланса в клетке. Эта та самая терапия при всех заболеваниях, которая не лечит, а открывает пути к самоисцелению.

Кожа - один из четырех элементов, от которых зависит здоровье человека в целом. Кожа - это граница между внешней средой и человеческим организмом, но и еще - это ворота, через которые целительные силы природы воздействуют на все тело. А также кожа выполняет ряд значимых для организма функций: дыхательную наряду с легкими, выделительную, защитную. Кожа - зеркало состояния всего организма.

Кожа, выполняя дыхательную функцию, наполняет организм человека кислородом очень важным в обменных процессах. Нехватка кислорода не позволяет  шлакам сгорать полностью, что ведет к накоплению окиси углерода и как следствие - возникновению болезней, в том числе рака.

Неправильно считать, что достаточно работы только одних легких для обеспечения кислородом организма, исключая кожу из этого процесса (вспомните историю про золотого мальчика, который умер потому, что с него не смыли во время краску).

Итак, для борьбы с окисью углерода необходимо увеличить поступление кислорода в организм. Для этого понадобятся методики, улучшающие кожное дыхание - воздушные ванны (контрастные, солнечные).

Методика воздушных ванн не только усиливает кожное дыхание, но и улучшает выделительную функцию. Кожа выводит из крови вредные вещества через потовые железы. Из-за современного малоподвижного образа жизни и постоянной защищенности тела одеждой (искусственной) человек все те яды, которые могли бы выйти с потом, носит в себе.

Кислород - отличный очиститель нашего организма, а также поставщик необходимой ему энергии. Свежий воздух, солнечный свет несут жизненную энергию всему живому на Земле.

Еще одним стимулятором выделительной функции кожи является водолечение. Издавна известно, что кожа - самый обширный орган выделения шлаков. Водолечение является естественным физическим фактором воздействия на организм человека.

Оно отличается от других средств - доступностью, безопасностью и эффективностью. В водолечении важно: чем сильнее раздражение, тем сильнее прилив крови к месту раздражения.

Система здоровья включает в себя контрастные водные ванны. Так как они являются мощным раздражителем, обладают закаливающими свойствами, тренируют кровеносные сосуды, снижают повышенное давление, снимают нервные перегрузки и стрессы, а также улучшают функции кожи.

Воздушные и водные ванны не только усиливают кожное дыхание и стимулируют выделительную функцию кожи, но и тренируют капилляры. Это особенно важно, если вспомнить, что гломус обильно разбросан под кожей.

Питание - это еще один элемент, от которого зависит здоровье человека в целом. Под словом "питание" система здоровья подразумевает четыре составляющих - пища, вода, свет, воздух, которые можно считать источником всего в человеческом организме.

О вреде накопления окиси углерода в организме уже говорилось (причина - недостаток кислорода). Но другой причиной является - запор. Разрешить ситуацию помогут шесть правил здоровья (особенно упражнения для спины и живота + "золотая рыбка"). Также важно знать, что запоры опасны отравлением клеток мозга ядами и как следствие, психические расстройства.

Но запор нарушает деятельность не только мозга. Отравленная кровь, циркулируя по всему организму, вызывает нарушения всех органов. Поражение мозга приводит к перерождению всей пищеварительной системы.

Узнав о вреде, наносимом здоровью запором, следует сосредоточиться на методах по очищению и укреплению кишечника, а также на принципах правильного питания. Только эти составляющие способны привести кишечник в нормальное состояние.

Один из способов - лечение голоданием. Почему? Самый созидательный процесс в организме - это пищеварительный процесс. Но если возникли запоры, то этот созидательный процесс может превратиться в разрушительный.

Для того, чтобы устранить данное отклонение, необходимо приостановить процесс пищеварения. И тогда высвобожденная жизненная энергия будет направлена на восстановление функций организма.

А энергия, ой как нужна! Для удаления вредных веществ нужна энергия, а также - на работу кишечника, легких, почек и кожи. Пройти через пищеварительный тракт - 10 метров, пропустить жидкости через два миллиона фильтров почек, чудесные преобразования в печени и желчном пузыре, обогащение кислородом пяти литров крови, удаления углекислого газа, удаление ядов через кожу - миллионы пор.

Что происходит при голодании? Незамедлительный результат связан с возрастанием в крови углекислоты, гистамина и других веществ, влияющих на сужение вен. В результате возникает вакуум в той части, где венула встречается с капиллярами.

Это состояние в организме порождает капиллярный вакуум, который является двигательной силой циркуляции крови. Значит, голодание - это создавать вакуум, возрождать двигательную мощь всего человеческого организма.

Система здоровья Ниши рекомендует голодать 5 раз в году. Для мужчин: в первый раз - 3 дня, во второй - 5 дней, в третий, четвертый и пятый - по 7 дней. Для женщин: в первый раз - 2 дня, во второй - 4 дня, в третий - 6 дней, в четвертый и пятый - 8 дней.

Между курсами соблюдается интервал от 40 до 60 дней. Следует помнить и о теневой стороне голодания - кишечная непроходимость. Варианты решения - это диеты, клизмы, питье большого количества воды.

Без питания нет жизни. Для поддержания жизни необходим приток жизненной энергии, порожденной солнцем. Питание - потребление энергии, необходимой для строительства здоровых клеток и создание полноценной крови. Поэтому пища - это не то, что "вкусное", "сладкое", "кислое", "калорийное", что утоляет наш аппетит и удовлетворяет нашим вкусам.

Питание - это то, что дает клеткам энергию и строительный материал. Свет, воздух, вода и другое вещество, способное превратиться в составные части клеток, тканей, органов и жидкостей организма, а также вещества, используемые клетками для выполнения своих функций - все это и есть питание человека.

Органы тела - еще один элемент, от которого зависит здоровье в целом. Кровь - есть жизнь. Только чистая, здоровая кровь, свободно циркулирующая в организме, доставляющая каждой клетке питание, может создать здоровые клетки.

Хорошая работа сердца зависит от качества и количества крови, снабжающей сердечные мускулы и клапаны. Глаза и уши, мозг, кости, мускулы, волосы - все поддерживается правильной подачей чистой крови. Кровь в зависимости от своей чистоты и состава может либо укреплять органы, либо отравлять.

Система здоровья Ниши утверждает, что главным двигателем крови в организме являются капилляры, а не сердце, как считает официальная медицина. Поэтому так много внимания уделяется именно капилляротерапии.

Любой патологический процесс в организме связан с болезнью капилляров. Вернуть здоровье капиллярам помогут упражнения ( шесть правил здоровья ), воздушные ванны и контрастные водные ванны . Упражнения помогут восстановить и расчистить путь для тока крови, а короткие смены температуры тела под воздействием воды и воздуха стимулируют и укрепляют поверхность вен в коже, что способствует движению возвратного потока крови к сердцу.

Быть здоровым - заставлять капилляры сокращаться. Упражнения для капилляров (шесть правил здоровья) активизируют циркуляцию крови не только в конечностях, но и во всем организме.

Психика - последний элемент, от которого зависит здоровье человека в целом. Шесть правил здоровья, воздушные и контрастные водные ванны, правильное питание создают физическое здоровье, что в свою очередь создает психическое здоровье.

Как говорится, в здоровом теле - здоровый дух, а в здоровом духе - здоровое тело. Шестое правило здоровья совершенствует физическую и духовную энергию человека, делая его гармоничным, здоровым, творческим.

Чтобы добиться прекрасного здоровья, необходима огромная нервная сила, накапливающаяся в нервных клетках организма. Нервная система человека управляется, благодаря трем формам нервной силы: мускульной нервной силы, нервной силы органов, духовной нервной силы, создающей духовную выносливость и способность противостоять стрессам и нервным напряжениям.

Именно, духовная нервная сила для нас важна. Обладая высокой духовной силой, человек находится в состоянии  душевного равновесия, живет мудро. Человек, у которого есть нервная сила, всегда полон счастья, здоровья, готов преодолеть любые проблемы и трудности.

Что нужно для создания мощной нервной силы? Необходимо иметь сильный ум, а значит - контролировать свое сознание. Наши мысли и эмоции формируют события нашей жизни, влияют на состояние организма.

Чтобы ум стал сильным, необходимы специальные тренировки. Одним из вариантов есть самовнушение. В борьбе с депрессией главное - воля и знание. Воля изменить жизнь к лучшему и знание, как этого добиться.

Необходимо закладывать в свой мозг положительные эмоции. Положительные мысли нужно культивировать, нужно приучать к ним свой мозг. Все способы внушения базируются на многократности и убежденности повторяемой установки.

При выполнении шестого правила здоровья необходимо внушать себе, что каждая клеточка нашего организма обновляется, кровь становится чистой и свежей, мышцы - гибкими и эластичными, железы и все другие органы функционируют отлично, все процессы протекают нормально.

Можно сформулировать все это в короткой фразе и повторять ее каждую свободную минуту, обязательно перед сном и после пробуждения, когда подсознание особенно восприимчиво.

Помните, что каждая позитивная мысль наполняет нервную систему жизнью и силой. К сожалению, самовнушение не может дать моментальных результатов.

Кроме самовнушения полезно использовать методику создания мысленных образов. Моделируйте в воображении те изменения в организме, которых хотите достичь в реальности. Мысленный образ должен быть четким и ярким.

Чем чаще представлять желаемый образ, тем быстрее начнется процесс обновления. Представляйте, что организм обновляется, здоровье улучшается, возвращаются молодость и жизненные силы. Повторяйте как можно чаще, что становитесь моложе, улучшаются самочувствие и здоровье.

Также не забывайте о релаксации. Нужно научиться полному расслаблению мышц. Расслаблять мышцы тела можно сидя на стуле, в кресле и лежа на кровати. Релаксацию можно совмещать с самовнушением для лучшего расслабления.

Например, перед сном: "Мой мозг расслаблен. Мышцы головы расслаблены. Мышцы шеи и плеч расслаблены" и т.д. до кончиков пальцев ног. Затем: "Я полностью расслаблен(а). Я ничего не хочу, кроме глубокого полноценного сна. Я все больше и больше хочу спать".

Релаксация необходима. Она помогает снять эмоциональное напряжение, нормализовать работу сердечно-сосудистой и пищеварительных систем. Также происходит чистка помех в подсознании и укрепляется нервная система.

К. Ниши для создания и укрепления мощной нервной силы предлагает Правила сильного человека.

1. Не бегите от страха. Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Представляйте страх так же, как кадры кинофильма, как то, что в действительности не существует. Страх придет и уйдет так же, как кадры фильма, если его насильно не удерживать.

2. Не живите прошлым. Никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы двигаться вперед необходимо отпустить от себя прошлое. Живите сегодняшним днем.

3. Не тратьте силы на чувство жалости к себе. Жалость к себе, обиды заставляют двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и тем же негативным мыслям. Отпустите прошлое через чувство прощения. Прощение - это прощание с чувством горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом.

4. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Направьте свои мысли в позитивном направлении.

5. Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить Вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников, посещайте юбилеи, выставки и т.д. Меняйте обстановку.

6. Помогайте другим людям. Это еще одна возможность почувствовать себя лучше.

7. Ведите себя так, будто Вы благополучный человек. Поступайте так независимо от того, как Вы себя чувствуйте. Выше голову. Воля и стремление преодолеть все беды обязательно принесут результат.

По материалам книги К. Ниши "Золотые правила здоровья".

 

Предыдущие статьи