Корзина
23 отзыва
+380675638131
Производители
Контакты
ПРЕОБРАЖЕНИЕ - здравый образ жизни
+38067563-81-31Viber
Лариса Левенец
УкраинаДнепропетровская областьНовомосковск
Карта

Новости

Новый товар

Новый товар

Появился новый раздел с товарами.
Полная версия новости
Покупайте и участвуйте в акции.

Покупайте и участвуйте в акции.

Каждая третья покупка дешевле!
Полная версия новости
Полезные продукты

ПРЕОБРАЖЕНИЕ - здравый образ жизни

Как быть здоровым?

Вся Вселенная, весь мир вокруг хочет, чтобы человек был здоровым, а вот человек - нет. За последние 100 лет количество различных болезней выросло с 1000 до 10 000.

Человеческий организм - это самовосстанавливающаяся и самооздоравливающася система. Это актуально для здорового человека. Если вы начинаете заниматься оздоровлением всего организма, то начинаете возвращать организму эти способности.

Предлагаю свой способ сохранить и восстановить здоровье. Для этого нам необходимо создать индивидуальную систему оздоровления. 

1. Режим дня - вставать вместе с восходом солнца и ложиться после захода. Необходимо гармонизировать свои биоритмы с ритмом Космоса. Мы часть единого целого, которое нас питает. Наш организм масштабно восстанавливается во время сна. А рано утром запускаются мощные очистительные процессы. Мой режим: с 5-00 до 22-00.

2. Гигиенические процедуры. Не торопитесь чистить зубы химически насыщенными пастами, ведь все не потребное будет всасываться через слизистую..

Предлагаю начать день с полоскания ротовой полости растительным маслом (восточный способ очистки организма), булькаем примерно 10 минут до превращение масло в белую жидкость и потом все выплевываем в унитаз. Затем полощим рот водой.

Я пользуюсь кунжутным маслом (восстанавливает эмаль зубов). Затем после полоскания водой, пью простую (живую), теплую (почти горячую воду) - 640 мл (для запуска очищения организма).

Все очищенные продукты и вода усваиваются организмом ровно на 5 %, все остальное - в шлаки. Организм просто обезвоживается и голодает. Поэтому не надо удивляться появлению болезней, к сожалению.

Дальше пью раствор соды (кофейная ложка соды залитая кипятком) теплый - это процедура 2 раза в день - утром и перед сном. И только потом чистка зубов измельченной морской солью или травы с глиной. А также другие водные утренние процедуры.

Вечером перед сном - чистка зубов, водные процедуры с обязательным мытьем ног холодной водой, питье соды.

3. Водолечение - обтирание, обливания, контрастный душ, баня. Питьевой режим - минимум 1,5 литра чистой воды, не считая другого питья (необходим для образования гормональных секретов). Помимо ежедневных водных процедур, я большая поклонница бани (раз в неделю).

4. Питание - раздельное питание. Сначала жидкость, потом - твердая пища. Сначала салат, а потом - все остальное. Чем меньше блюд, тем лучше. Не смешивайте овощи и фрукты. Пеките свой хлеб или лепешки с отрубями. Продукты пчеловодства, особенно мед, - это прежде всего, питание.

Питье натуральных соков, домашнего кислого молока (простокваши), травяных чаев (питающих и очищающих) с забрусом. Пища и питье должны нести организму информацию и вещества, способствующие здоровью. Это только натуральные продукты, а не сублимированные магазинные продукты с биодобавками.

5. Физические нагрузки. Утро - зарядка, в течение дня - не менее 2-х часов на свежем воздухе движение (ходьба, велосипед), физический труд - лучше на природе.

Движение - это вибрация, благодаря которой ускоряется обмен веществ, продвижение крови по сосудам и капиллярам, питание и очищение клеток и т.д. Нет движения - мышцы атрофируются, кости разрушаются. 

6. Самомассаж ежедневный стоп и кистей рук. А также лежание ежедневно на аппликаторе Кузнецова 20-30 минут (рефлексотерапия) - область от копчика до шейного отдела позвоночника. Нормализует деятельность всего организма, по-тихоньку выравнивает позвоночник, ставит на место тазобедренные суставы. 

7. Очищение организма. Если обратили внимание, то все что не делаем, все способствует очищению. Продукты пчеловодства и травы также запустят процессы очистки в организме. Это были мягкие каждодневные. Но также использую длительные курсы очистки продуктами пчеловодства (подмор, восковая моль и др.), очистка травами печени, голодание. 

8. Психологический аспект. У каждой болезни есть причина и в большинстве случаев она прячется не в физическом теле. Задумайтесь, как живете, что делаете, что желаете другим. Научитесь прощать.

9. Образ жизни. Не надо паниковать и опускать руки. Помните - все в ваших руках. Побольше позитива (отрицательные эмоции - спазмированные мышцы), радости и добра, активности и любознательности, а также желания быть здоровым. И чем больше это желание, тем больше вероятность сделать правильный выбор.

Наверняка, вы заметили, что положительный результат зависит от комплексного подхода. А также движение, движение и еще раз движение. Жизнь не признает никакого застоя. Там где застой, там и болезнь.

Выбор за вами. Я попыталась схематично показать, что быть здоровым - это просто. Надо только захотеть!!!

И опять-таки это мое личное видение и опыт, это мой образ жизни, который уже превратился в философию жизни.

И еще - система оздоровления должна быть живой, трансформироваться в течение жизни (все течет, все изменяется). 

Конечно всего не описать в одной статье. Готова помочь в составлении вашей индивидуальной системы оздоровления. Жду ваших вопросов и комментариев.

Ваша  Лариса Левенец.

 

facebook twitter